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近期高血壓原料藥含NDMA動物致癌成分事件連環爆，讓民眾不禁開始質疑，自己吃的藥是否安全？甚至有部分患者因恐慌而貿然停藥；醫師提醒，患者自行停藥會對身體造成更加嚴重的傷害。根據2018年5月台灣高血壓學會發布的「高血壓認知大調查」發現，逾半數高血壓患者曾自行增減或停用降血壓藥物，顯示多數患者仍過於輕忽控制血壓的重要性。

血壓升高將導致血管內壁受損 未及時控制恐危及性命

台灣失智症的盛行率隨著年齡的增加而遞增，台灣失智症協會依據國發會人口推估報告，現在每一百個老年人中就有一人罹患失智症。而南投縣是人口老化第三高的縣市，可見失智患者的照護與治療是刻不容緩必須正視的議題。但仍有許多民眾對於失智症仍是一知半解，衛福部南投醫院復健科並針對失智症患者易出現的認知障礙向大眾介紹相關的認知功能訓練，盼民眾能對失智症多一份了解，進而能夠多關心身邊的年長者。

衛福部南投醫院沈靜萍職能治療師表示，失智症的病程一般分初期、中期和後期，初期失智症患者的症狀通常不太明顯，常被人疏忽而延誤就醫。初期病患對近期發生的事健忘、不能學習新的事、在不常去的地方容易迷路、開始不愛出門及對日常生活嗜好及活動缺乏興趣。

每看一小時電腦、滑一次手機、熬一次夜，你的雙眼都在加速老化。當你覺得眼睛乾癢不適、視力模糊，還有黑眼圈，千萬不能忽略這些老化徵兆！不妨嘗試緩解眼部老化的7項對策，維護你的靈魂之窗。

子宮肌瘤很常見，台灣女性每3位就有1位。養生專家白雁提醒，雖然惡化機會低，但體內環境已變差，體質已改變，免疫力恐不足，建議平常要增進腹部循環和保暖，其實慢運動也可以是保養子宮的一種方式。

白雁分享，她的氣功班有個黃姓學員患有嚴重的子宮肌瘤，子宮中塞滿大大小小約7至8顆的子宮肌瘤，最大顆10公分，最小?3公分，每三個月都要定期回診。

長期咳、痰、喘，小心肺阻塞(COPD)已侵蝕你的肺功能！研究顯示，一般成人最長發聲時間最少有10-15秒，而超過5成的肺阻塞患者卻有中氣不足的發音障礙；因此，當你唱歌使不上力，無法飆高音、拉長音時，最好是能進一步就醫確認是否肺阻塞上身。一名70歲長期抽菸的肺阻塞患者張先生，在罹患肺癌切除肺部腫瘤後，肺功能僅剩40%，連說話都喘不過氣，甚至需仰賴輪椅代步，生活品質大不如前，更遑論維持既有的唱歌嗜好。所幸透過規律使用複方支氣管擴張劑，並搭配肺復原復健，迄今治療2個月，症狀不僅明顯改善，也重拾唱歌嗜好，心情逐漸開朗。

肺阻塞急性惡化猶如「肺中風」 長效型支氣管擴張劑降低急性惡化頻率

進行「回春抬腰體操」後，請務必養成步行十分鐘的習慣。這項運動非常適合想減肥和預防代謝症候群的人，可以讓體脂肪更容易分解。一般來說，提到脂肪時，內臟脂肪和皮下脂肪較為人熟知，但是在肌纖維細胞內、肌纖維與肌纖維之間，也有脂肪。

因為是有氧運動 可以分解體脂肪

一名39歲女廚師的腰圍85公分，某天工作時突然倒下，最後被診斷出腦中風，醫師判斷，中風原因之一就跟肥胖有關！其中判斷指標，可以從腰圍著手！國健署也提醒，女性腰圍超過80公分，罹患心臟病、腦中風風險都提高2倍以上！

捲尺一量，腰圍超過80公分，小心這身材已經過胖，一名39歲女廚師的腰圍85公分，工作時突然昏倒，送醫後被診斷出腦中風，醫師判斷跟體重過重有關。台中植牙診所女廚師接受減重治療後，高血壓、糖尿病都沒了。

清明節將至，台南市衛生局免費提供食品殺菌劑過氧化氫及工業色素皂黃、二甲基黃、二乙基黃三合一行動檢驗試劑共1000份，供民眾食品篩檢DIY。即日起，逢上班日上午9時至下午5時，持證件至衛生局林森辦公室一樓服務處、東興辦公室一樓服務處及37區衛生所領取。

衛生局指出，相關食品簡易試劑是該局檢驗中心配製，過氧化氫俗稱雙氧水，具殺菌作用，常被不肖業者於魚丸、豆製品、金針、竹笙、加工筍、酸菜、蝦米等違法添加使用，但依規定食品中不得殘留。皂黃、二甲基黃、二乙基黃常用於工業染料，價格低廉，若使用於豆類相關製品及鹹魚，食用過量可能會引起肝臟細胞損害，甚至可能引發肝癌。

嘉義大林慈濟醫院日前以微創手術加上「止痛雞尾酒療法」，成功為一位 76歲劉阿嬤完成右腿人工膝關節置換，不僅避免傳統手術帶來術後的劇烈疼痛與復健困難，阿嬤在術後當天即能輕鬆下床練習走路，把握最佳黃金期，促進復健和預防靜脈栓塞的後遺症。
骨科楊昌蓁醫師表示，病人在手術後持續做股四頭肌運動、足裸活動、平直地抬腿與腿彎曲等復健動作，很快就能拿著助行器步伐穩定地走向菜園。台中人工植牙因復健效果良好，阿嬤回診時還特別詢問何時可開左腿，讓走路更靈活。

骨質疏鬆莫輕忽！一名70歲的伯伯因騎腳踏車跌倒，感覺右膝疼痛腫脹，當時伯伯還可以自行起來騎腳踏車回家。但後來右下肢的疼痛卻愈來愈加劇，變得不能踩地。

股骨頸骨折 常併發股骨頭壞死及骨折處不癒合

台中植牙價格現代人愛滑手機、熬夜追劇，日也用、夜也用，導致眼睛疾病也跟著一起來，高眼壓、視力退化，甚至白內障等等，根據《「早安健康》網站報導，想照顧好眼睛，除了減少使用3C產品，透過「吃」的食物，像是花椰菜、菠菜、酪梨、奇異果、胡蘿蔔等蔬果，其中胡蘿蔔更是護眼效果居冠。

5. 花椰菜

(口紅中所使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物，而這種物質在口紅中的含量，已經大大超越了食物中所允許的含量。)

現在女性為了「愛美」一定是無所不用其技，各種化妝方式、醫美技術更是快速且持續地在進步當中。